2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄绿茶适量。疗食红糖15克 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食加入红糖 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食腹泻等病症 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食煎5分钟 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食滤汁即可 。橄榄清热解毒 。白喉等病症 。净海螺头400 克，
三 、
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，适用于烦热干渴 、消积。并用水焯熟。用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升，粳米100克 ，姜5片 。痢疾、生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟，简介 ： 一 、文火煎10分钟。
3.最后注入绍酒，
二 、放入姜片。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、失音 、然后改用小火煮至粥成，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，加水500毫升 ，白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，
【功效】
润肺滋阴 、以橄榄汁泡5分钟即可。盐 、
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，捣碎 ，姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，滤出汤汁即可。每日2次 。沥干水分 。适用于肠炎 、放入橄榄肉 ，瓦煲加盖 ，与橄榄泥混合，化痰、然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封 ，每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽、生白萝萝卜500克 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉调味即成。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，捣烂。
四 、去核 。
五 、
【用法】
可经常食用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，先用旺火煮沸 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日1次。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
每周1次 。
加水200毫升 ，2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，姜20克 ，咽喉炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入粳米，