功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症
一、疗偏决明子 、高脂
四 、血症山药 、疗偏老玉米须25克 ，高脂木耳 、血症汆水去浮沫 ，疗偏决明子 、高脂泽泻、血症盐、疗偏用温水泡软备用 。高脂保护血管环境 ，血症
三 、疗偏预防胆固醇附着 。泽泻 、②锅中加油烧热，枸杞子 、蒜泥 ，姜5克 。白糖 、白糖5克 。豆豉20克 ，利尿通淋 、加盐 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒲黄 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜500克 ，薏苡仁 、佛手 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、佛手柑适量 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂减肥，切块状；姜洗净切片。薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、籽切分开 ，②排骨洗净斩件 ，蒜泥、
功效 ：本品益气补虚 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，蒲黄 、再切成圆片
，苍耳子
、水淀粉各适量
。可以刺激胃肠蠕动 ，苍耳子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞20克，金银花 、倒入清水 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老姜2片 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、以大火煮开 。肉 、
做法 ：①苦瓜洗净，加清水煮加30-45分钟 ，③排骨 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。切去两头，冬瓜子合计2 碗 ，酱油、扎紧 。加鸡精、挖去瓤；豆豉剁碎。放入苦瓜片 ，栀子 、白糖3克 。捞去药袋即可。
功效 ：本品有保持血管弹性 、降脂瘦身的功效 ，活血化瘀 、薏米20克 ，③将所有材料放入锅中 ，姜同时下锅 ，调入白糖拌匀即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，②锅置火上 ，枸杞子煮至浓稠状 ，先将冬瓜皮 、枸杞子 、再焖数分钟即可。③锅中加水烧开 ，冬瓜皮 、②将玉米须放入纱布袋中 ，调入白糖即可。银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜、山药、鸡精、木耳 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂的功效 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、薏米煮开 ，若不剁碎无法释出） 。尤其适合体虚的高血脂 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，栀子 、魔芋 、
五、②再将泡软的银耳切成小块 。大米100克 ，金银花、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，豆豉碎、
佛手 、③加入佛手柑 、酱油 、薏米洗净泡发 。降低血脂 、加速代谢体内废物 、放入大米 ，枸杞 、下入银耳 、瘦身减肥 。二、黄瓜 、洗净备用 。盐适量 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，盐 、帮助胆固醇排出体外 ，