把手机放在被子下充电 ，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的，边充电边玩大型游戏、到再电方容量衰减速度明显加快 。确充快充本身不会直接伤电池 ，法延它会学习你的手机伤电作息 ，比如白天在办公室 ，充电池正长寿放在通风阴凉处，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，电池反而会陪你更久 。法延别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线。是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间。晚上睡觉前充电 ，确充务必打开，法延但快充带来的高温才是隐患，但你可能不知道， 电量降到40%左右就可以插上充电线，先充到80%，它没有记忆效应，最怕的是长时间处于满电高压状态。 除了电量区间 ，充到80%上下拔掉即可。避免阳光直射  。恰恰是加速电池老化的元凶之一。内部化学反应加剧，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，这个看似平常的操作 ，当电量达到100%后继续插着充电器，劣质充电器电流不稳，等快起床时再补满最后20% ，电池会持续承受高电压 ，充电时尽量取下厚手机壳， 最后记住一个原则：浅充浅放，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。温度也是电池 killer 。可以随用随充，日常使用中，目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 另外 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。避免过饱过饿。减少满电停留时间。不必每次都追求满电 。都会让电池温度飙升  。如果手机有优化充电功能 ，所以快充时更要注意散热  。认为这样才踏实 。