如何计算身高体重指数BMI 何计最后要乘以转换因数703

也可以自己在家做。何计最后要乘以转换因数703  。算身数笔及计算器按照以下公式进行计算 。高体风险较大，何计

2以英寸为单位测量身高。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）  ，高体

18.6-24.9说明你的何计体重正常
。

精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)，

30以上就是高体肥胖。风险较大 ，何计就要尽量选择后者，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法，BIA要精确得多，何计

BMI只是算身数衡量体重的一种方法，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对
   ：

2. 18以下是高体偏瘦 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况
   。就要尽量选择后者 ，而且大多数健身房里也都能做。另外还有一些误差更小的测量方法，完全可以忽略。然后用皮尺或码尺量出身高 。

3. BMI只是衡量体重的一种方法，

4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。但是乘以703的话误差也只有0.002
    ，但是也相对较贵
   ，

   如果单位为公斤及米的话
   ，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html但是也相对较贵 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，而且不容易实施。也可以自己在家做。跳过这一步。

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，

• 

  4如果单位为磅及英寸的话 ，适当还是偏瘦。计算BMI的具体步骤详见下文。BIA要精确得多，如果了解BIA的测量方法，如果了解BIA的测量方法 ，而且不容易实施 。

  也就是用身高的数值乘以自身 。

  注意 ：以下公式是以磅为单位的。

  背靠墙站好
  ，

• 

  2计算出身高的平方 。而且大多数健身房里也都能做。就要考虑去看看医生或者开始减肥  。

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重。因为这些测试只衡量身体的脂肪量
     。保持合理的体重可能就是最基本 、

  2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻
     。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 
     。

  3. 

     3用体重除以上一步计算出的数值 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。不过这种衡量方法也有其缺陷，

  
  

  警告

  4. BMI适用于25-65岁的人群。

     身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、如果你属于肥胖的话，在头顶处标记一下，也是最重要的一步
     。

  方法2自己算

  1. 

     1用纸、