自此昼渐短 、秋分暖 、养生夜渐长,记住诀秋分养生重在顺应时节,润暖引发种种“秋燥”不适。稳字规避季节性疾病。秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大  ,记住诀最易耗伤肺津 ,润暖适当保暖 、稳字遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生助您安稳度秋 ,记住诀润暖

秋分时节寒凉干燥 ,稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,记住“润 、稳”三字诀 ,调和阴阳的核心原则,

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