原料：红豆、解豆薏
做法 ：
1、暑祛湿汤水红水。米水
2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水不要打开盖，老少薏米 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
2 、米水然后再开大火烧开 ，
温馨小提示 ：
1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了 ，连续这样三次，再关火 ，