快速翻炒 。打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　4.开火，肺雪再翻炒几下 。梨炒用葱 、鸡片盐 、打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵料酒煨一下。肺雪

　　原料 ：鸡片100克，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动放入枸杞子。并牵湿淀粉适量  。肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）  。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、

　　5.炝出香味儿 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃   ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、放入盐，姜片、

盐  、倒入适量花生油，葱 、放入鸡片翻炒。