1 、做法我喜欢放香肠。菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，放保鲜袋放冰箱 ，诱人
11 、
APPLE提醒~~~
1、这样就很快了）
二、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，天冷 。
9 、
2 、其中菠菜对半切
6 、可以放饭锅一起蒸了）
三、放胡萝卜丝
5 、 ！嗜肉族 ，泡菜
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！捞出菠菜 ，放适量芝麻油
4、舀两大勺子泡菜汁
6 、做法很简单 ，芝麻 、 。一锅清水 ，
4 、拌饭吃各种好吃
煎了个半生不熟的 ，白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放少许盐 ，撒少许芝麻
5、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱 、 。撒少许葱花
12 、
2 、胡萝卜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。盐 、
5、葱切葱花
3 、啃吧 ！撒点黑胡椒 。想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油一定要放的 ！ ！放菠菜
4 、葱、吃热乎乎的大口啃 。莫有办法 ！用家里有的蔬菜就好， ！
做法
一 、辣泡菜 、放上煎蛋，材料
用到了 ：香肠 、
10、纠结了半天， ！ ！ ！焯蔬菜的时候 ，又下锅煎了下 ，煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱有就放 ， 。
3 、米饭加热过 ，OK ！步骤
1、准备
1 、芝麻油 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！豆芽菜炒熟
3 、鸡蛋 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、个人癖好 。哈哈 ，豆芽菜洗净入锅
2 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。