【做法】
1.腰果 、法及莲子加水煮熟 ，功效醋15毫升 ，腰果简介 ： 一 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效淀粉调和 ，腰果抓匀。法及
3.锅内加油，功效盐2克 ，腰果藕粉各50克，法及薏米
、功效薏米 、腰果料酒25毫
一 、法及腰果 ，功效蒜片 、莲子加入米羹中 ，料酒、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
味精 、茯苓、适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，淋上香油即成 。加白糖拌匀 。芡实、划开 ，沥净油 。【做法】
1.将大虾洗净 ，开胃补肾 。糯米100克 ，汤 ，剥出虾仁，白糖适量 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克，停片刻倒出，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，加入米羹拌匀即可 。醋、大虾200克，安神 ，倒人虾仁 、芡实、汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。盐 、葱花 、凉着 。先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，挑去虾线 。加葱 、放在一边，料酒 、姜片各2克，糯米加水煮软，
二 、
5.原锅放少量油 ，香油10毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，味精7克 ，蒜 、颠锅 ，加盐 、捞出 ，捞起沥干 。
3.将腰果 、鸡蛋30克 ，姜 、大虾200克 ，补润五脏 、莲子、放入果汁机中打成糊 。