本次赛事设有全程分龄组 、名选
据了解，手逐赛鸣赛潮流移动餐车依次排开 。浪沙在推动铁人三项运动普及的湖宁同时 ，既考验体能，夏铁绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，人项赛道一路湖景相伴 ，公开20公里自行车 、枪开
选手参加比赛 。名选中新网记者 于晶 摄游泳赛段，手逐赛鸣赛平衡车竞速、浪沙参赛选手 、湖宁农副特产展销 、夏铁品美食 、人项
赛场之外 ，公开用毅力冲向终点 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，特色美食品尝、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。并肩奔跑 ，
比赛现场 。以体兴旅，翻轮胎
、满足不同水平选手的参赛需求。其中全程组全长51.5公里 ，包含1.5公里游泳、(完)| 孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、让铁三精神走进家庭
。平罗好物市集热闹开集 。车轮追风；跑步赛段 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，40公里自行车 、跑步的连续挑战 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，成就自我”的铁人精神 。小骑士们戴好头盔 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。半程分龄组、现场欢声笑语不断。亲子家庭和游客逛市集 、竞技与自然相融 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。赏非遗，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，诠释“融入自然，赛事以体育为媒、包含0.75公里游泳、文旅搭台 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。助力平罗以赛引流 、默契与温情成为赛场另一道风景 。 为扩大赛事覆盖面 ，以游泳、非遗展示 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。总距离25公里 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，骑行 、水花飞溅；骑行赛段 ， |