加入菜花焯两分钟。大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　3 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜锅中放水 ，开胃同样的菜番制作方法  ，

　　2，茄菜盐1克，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。另起锅 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

菜番菜花用手撕成小块备用。油5克

　　做法 ：

　　1，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2，煮开后，水里放油和盐，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，