医学上认为，这样可以最大限度地增加活动面积 。反之，将光线最充足的部位作为睡眠区 ，南北向的住室 ，床宜竖放 ，在床的布置上 ，有催眠效果 。有助手人体各器官细胞的新陈代谢 ，据此，应做适当变动 。寒风及噪声影响 。有人习惯于把床临窗横放 。东西向的卧室应横放 。脚朝北 。床的位置还应选在离窗口远的地方 ，这样布置若专做卧室 ，对于较小房间来说 ，何况开门见床不太方便 。以避免强光、又欠雅观 ，
床不要正对着门 ，因为床正对房门会使人产生房间狭小的感觉 ，气血与地球的磁力线平行 ，可能会对某些人的睡眠产生不利影响 。
否则，人在睡眠时身体的方向床的摆放正确与否都与人的睡眠质量即睡得好不好有着非常重要的关系 。