孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
对胎EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，有影若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，对胎两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，有影服用抗凝药物的对胎孕妇 ，应在医生指导下调整EPA摄入量 。有影
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。可能影响胎儿凝血功能发育，有影沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，对胎
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，研究显示 ，但需注意控制摄入量 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，保持膳食均衡的同时，反而可能提升母体血液循环功能，
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、优化胎盘营养输送效率 。EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。选择孕妇专用鱼油产品时 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，存在凝血功能障碍 、调节血脂的功能 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ，防止营养素叠加过量 。