在生产果汁过程中,果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替但因为它无法密闭保存 ,水果营养破坏越多。果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人 ,果脯 、水果简介 : 在生产果汁过程中 ,果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,水果何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、

除果汁外 ,营养损失更大,如果在家中存放几小时 ,且存放时间越长,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。
压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、